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關於消除腎結石痛苦的建議 在當今污染嚴重的狀況下，腎結石患者日益增多。對這個病需及時治療。倘若不將結石移除，結石會逐日澱積而導致後果嚴重的腎臟壞死。即使耽誤了治療而已發生腎質部份壞死與感染，只要將結石移除了，腎臟仍能恢復健康狀況。這是比其他腎病所引起的腎細胞損傷容易恢復健康的。儘管如此，仍以及時移除結石為上策。 腎結石引起的痛不像皮肉被割破的銳痛，而是如待產孕婦分娩前的痙攣式疼痛，使人覺得僵硬而動彈不得。如果結石的粒子小，落入尿道會逐漸隨尿液排出，痙攣便即刻消除。倘若結石較大就不會自動掉出而需手術治療。現階段外科醫採用高壓衝擊波來把結石打碎，比以往插管切割所覺得的痛苦少，只要服止痛片而無需施加麻醉。在尚未做手術而感痛時，美國醫生建議泡熱水澡以緩解痙攣。 無論是自動排出還是手術排石，如果不改進生活習慣，仍有可能再次罹患結石。久坐少運動和未做到一日多次飲足量水可能是引發腎結石的致病因素。儘管醫學界未曾深入探究缺少運動與結石的關聯，但適當運動總是有益於健康的，不妨堅持行之。至於飲用水當然須水質較純淨。中國大陸居民腎結石發病率高，這與加速工業發展卻未同時充份注重防除公害污染以至於造成了嚴重的水質污染有密切關聯。居家最好是添置一台家用淨水器，把它連接在水龍頭上以減少自來水中的雜質，然後再煮沸滅菌纔作飲用。
方能達 2016年12月27日
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